Chữa nhiệt miệng liên tục bằng bột hoàng thanh đơn giản tại nhà

Tại sao nhiệt miệng liên tục xuất hiện? Mặc dù đã áp dụng nhiều biện pháp nhưng cứ được một thời gian thì nhiệt miệng lại xuất hiện khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân khiến nhiệt miệng xuất hiện liên tục và cách chữa trị hiệu quả. Giúp đánh bay nhiệt miệng nhanh chóng và ngừa tái phát bệnh.

Tổng quan về tình trạng nhiệt miệng liên tục

Nhiệt miệng là bệnh lý thường gặp và có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Có người chỉ bị nhiệt miệng một vào lần trong đời, thế nhưng lại có những người gặp tình trạng nhiệt miệng liên tục. Thậm chí, nhiệt miệng kéo dài và lâu khỏi, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của người mắc phải. 

Nhiệt miệng liên tục là gì?

Nhiệt miệng liên tục là tình trạng nhiệt miệng thường xuyên tái phát. Đa phần các tình trạng nhiệt miệng thông thường đều lành tính và có thể tự khỏi bệnh sau khoảng 7 – 10 ngày. 

Trung bình, mỗi người chỉ gặp tình trạng này một vài lần trong năm. Tuy nhiên với những người bị nhiệt miệng liên tục thì tình trạng này có thể khỏi rồi tái phát trở lại trong thời gian ngắn. Thậm chí có những người bệnh tháng nào cũng bị nhiệt miệng.

Tình trạng nhiệt miệng liên tục là do đâu? 

Tình trạng nhiệt miệng liên tục có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể từ thói quen ăn uống hay sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể như:

Thường xuyên ăn những thực phẩm có tính nóng

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nhiệt miệng xuất hiện liên tục chính là thường xuyên ăn những thực phẩm cay nóng. Đặc biệt là ớt, hạt tiêu, mù tạt, các món ăn cay…. Gây nóng trong người và tích tụ nhiệt độc, lâu ngày sinh lở loét. 

Bên cạnh đó, các món ăn cay nóng cũng có thể làm cho vết loét sưng hơn và mưng mủ. Từ đó khiến nhiệt miệng lâu ngày không khỏi và nặng hơn.

Thói quen chăm sóc và vệ sinh răng miệng chưa đúng cách

Không thường xuyên vệ sinh răng miệng sẽ tạo điều kiện cho các vi sinh vật gây bệnh tấn công niêm mạc miệng và gây viêm loét. Bên cạnh đó, nhiều người ưa thích các loại kem đánh răng và nước súc miệng có đặc tính làm sạch cao mà không xem kỹ thành phần có trong sản phẩm đó. Đặc biệt là hoạt chất natri lauryl sulfate có thể gây viêm loét nhiệt miệng liên tục.

Ngoài ra, nhiều người có thói quen đánh răng quá mạnh và chà sát vào niêm mạc miệng. Đây cũng là yếu tố làm tổn thương, trầy xước trên niêm mạc và vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công gây viêm loét.

Cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng

Một số loại vitamin và khoáng chất khi bị thiếu hụt có thể gây nhiệt miệng liên tục và kéo dài. Thông thường, vitamin có vai trò quan trọng, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể và phòng tránh nhiều bệnh lý khác nhau.

Tình trạng nhiệt miệng liên tục có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt một số loại vitamin và khoáng chất như:

• Vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin B2
• Sắt
• Kẽm

Thay đổi nội tiết

Tình trạng rối loạn nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt rất dễ dẫn tới nhiệt miệng. Các chuyên gia cho biết, nồng độ nội tiết và nhiệt độ cơ thể của phụ nữ sẽ thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt khi gần tới chu kỳ kinh nguyệt, chị em rất dễ gặp tình trạng nóng trong người dẫn tới mụn nhọt, nhiệt miệng, viêm loét…

Các bệnh lý khoang miệng

Một số bệnh lý ở khoang miệng như viêm nướu, viêm nha chu, viêm tủy răng, sâu răng… nếu không được chữa trị đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng liên tục. 

Ngoài các nguyên nhân trên, tình trạng nhiệt miệng liên tục cũng có thể do một số yếu tố khác gây nên. Như stress quá mức, lo âu kéo dài, các bệnh lý viêm đường ruột, bệnh Crohn, Celiac…

Mách mẹo chữa nhiệt miệng liên tục tại nhà

Khi nhiệt miệng thường xuyên tái phát, bạn có thể áp dụng ngay các biện pháp chữa trị tại nhà. Với nguyên liệu là các thảo dược dân gian dễ tìm, nhiều người đã đẩy lùi nhiệt miệng thành công. Đặc biệt là cách sử dụng bột hoàng thành chữa nhiệt miệng liên tục được rất nhiều người ưa chuộng.

Chữa nhiệt miệng liên tục bằng súc miệng nước muối

Sử dụng nước muối súc miệng là cách làm rất đơn giản nhưng mang lại tác dụng hiệu quả với các tình trạng viêm loét ở miệng. Nước muối có tác dụng sát trùng và làm sạch khoang miệng rất tốt. Bên cạnh đó, nước muối còn giúp săn se niêm mạc và giúp viêm loét nhanh lành hơn. 

Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng cách này với trường hợp nhiệt miệng nhẹ. Đồng thời, nước muối khi tiếp xúc với vết loét có thể gây đau rát và khó chịu. 

Bạn có thể áp dụng cách chữa nhiệt miệng liên tục bằng nước muối như sau:

• Chuẩn bị muối hạt trắng và nước ấm
• Lấy 5g muối hoà cùng với 230ml nước ấm. Khuấy đều cho đến khi hạt muối đã tan hoàn toàn.
• Sử dụng dung dịch nước muối vừa mới pha được ở trên để súc miệng 3 lần mỗi ngày

Chữa nhiệt miệng liên tục bằng dầu dừa

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được tác dụng kháng khuẩn, chống viêm của dầu dừa. Tác dụng này có được là nhờ hoạt chất acid lauric có trong dầu dừa. Đây là hoạt chất có tác dụng chống viêm tự nhiên, giảm sưng đỏ và giảm đau do nhiệt miệng gây ra.

Để sử dụng dầu dừa trị nhiệt miệng, bạn bôi dầu dừa lên vết loét vài lần mỗi ngày. Áp dụng liên tục cho đến khi vết viêm loét được hồi phục trở lại. Lưu ý rửa tay sạch sẽ rồi mới bôi dầu dừa lên vết loét. Đồng thời, hạn chế tiết nước bọt và nói chuyện trong thời gian bôi.

Chữa nhiệt miệng liên tục bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc vốn được nhiều người ưa thích bởi mùi hương dễ chịu và vị thơm ngon tự nhiên. Tuy nhiên, ít ai biết được tác dụng chống viêm, giảm đau và chữa lành vết thương hiệu quả từ loại trà này. 

Trong trà hoa cúc có chứa 2 hoạt chất là azulene và levomenol có tác dụng sát khuẩn, chống viêm rất tốt. Để chữa nhiệt miệng liên tục bằng trà hoa cúc, bạn đắp túi trà lên vùng viêm loét do nhiệt miệng gây ra. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng trà hoa cúc để súc miệng liên tục cho đến khi khỏi bệnh.

Chữa nhiệt miệng liên tục bằng bã chè khô

Trong lá chè có chứa nhiều thành phần tanin có tác dụng chữa nhiệt miệng rất tốt. Mỗi lần nhiệt miệng tái phát, bạn chỉ cần giữ bã chè và đắt lên cùng lở loét sẽ giúp vết loét giảm sưng đau nhanh chóng.

Chữa nhiệt miệng liên tục bằng bột sắn dây

Theo y học cổ truyền, bột sắn dây có tác dụng giải nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt. Thường được sử dụng phổ biến cho những người gặp tình trạng nóng trong, nhiệt miệng, táo bón…

Để sử dụng bột sắn dây trị nhiệt miệng, bạn chỉ cần hoà bột sắn dây vào nước lọc và uống hàng ngày. Tuỳ theo sở thích mà có thể thêm một chút đường hoặc nước cốt chanh cho dễ uống.

Lưu ý:

Mặc dù sử dụng bột sắn dây trị nhiệt miệng là cách làm phổ biến và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên không nên áp dụng cho những trường hợp người đang sử dụng thuốc chữa tiểu đường, người có ung thư hay đang điều trị bằng methotrexate.

Đồng thời, sử dụng kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hoá, đầy bụng, tiêu chảy…

Chữa nhiệt miệng liên tục bằng bột hoàng thanh

Sử dụng bột hoàng thanh chữa nhiệt miệng liên tục là phương pháp được rất nhiều người bệnh áp dụng và cho hiệu quả tốt. Theo đông y, hoàng thanh có tính mát, mang đến tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng.

Ngoài ra, bột hoàng thanh còn cung cấp nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng có lợi, giúp tăng cường miễn dịch cho người bệnh nhiệt miệng.

Khi nhiệt miệng xuất hiện, bạn hãy pha bột hoàng thanh cùng với nước và uống mỗi ngày. Cách này vừa đơn giản lại nhanh chóng cho hiệu quả chỉ sau vài ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng bột hoàng thanh làm nguyên liệu để nấu thành món chè thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà.

Lưu ý:

Để chữa nhiệt miệng cho trẻ em thì cha mẹ nên lưu ý nấu chín bột hoàng thanh cho trẻ nhỏ. Tốt nhất là chế biến thành món chè giúp trẻ thích thú và ăn ngon miệng hơn.

Cách phòng tránh nhiệt miệng liên tục

Khi nhiệt miệng đã được chữa khỏi, bạn cần lưu ý áp dụng các biện pháp phòng tránh nhiệt miệng quay trở lại. Trong đó, quan trong là thói quen vệ sinh, bảo vệ khoang miệng và hạn chế tiêu thụ những thực phẩm gây nóng trong người.

Thói quen vệ sinh răng miệng tốt

Thói quen vệ sinh răng miệng là cách giúp phòng ngừa các bệnh lý khoang miệng hiệu quả, trong đó có tình trạng nhiệt miệng liên tục. Bạn lưu ý đánh răng 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng khi vừa thức dậy và một lần vào buổi tối.

Kết hợp sử dụng nước súc miệng phù hợp để làm sạch khoang miệng được tốt hơn. 

Bảo vệ niêm mạc miệng

Bảo vệ và giảm tổn thương trên niêm mạc miệng bằng các biện pháp như:

• Sử dụng bàn chải mềm để đánh răng và thay bàn chải định kỳ 3 tháng một lần
• Ăn chậm, nhai kỹ để tránh cắn phải bên trong má
• Tránh ăn các thực phẩm cứng, gây cọ sát vào vết loét trong miệng. Chẳng hạn như mía, nước đá, bánh kẹo cứng… 

Hạn chế thực phẩm có tính nóng

Một trong những nguyên nhân khiến cho nhiệt miệng liên tục tái phát là do người bệnh thường xuyên ăn những thực phẩm có tính nóng. Do đó, bạn nên hạn chế các món ăn cay nóng, ớt, hạt tiêu, rượu bia, cà phê…

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng nhiệt miệng liên tục. Hy vọng bạn đã bỏ túi được nhiều mẹo hay, giúp chữa trị nhiệt miệng nhanh chóng và hiệu quả hơn.