Cháo hoàng thanh – Món ăn bổ dưỡng cho cả gia đình

Bột hoàng thanh hiện đang được nhiều người tiêu dùng tìm hiểu và sử dụng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Bột hoàng thanh có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, hỗ trợ sức khỏe người dùng. Cháo hoàng thanh là một trong những món ăn bổ dưỡng dành cho cả gia đình.

Bột hoàng thanh và công dụng tuyệt vời của bột

Có nhiều khách hàng nhầm lẫn giữa bột hoàng thanh và bột sắn dây bởi chúng có bề ngoài giống nhau. Tuy nhiên, bột hoàng thanh được đánh giá cao hơn về thành phần dinh dưỡng và những công dụng mà nó mang lại.

Giới thiệu về bột hoàng thanh

Bột hoàng thanh là một loại bột quý được làm từ cây hoàng thanh trồng tự nhiên. Cây hoàng thanh là loài cây đặc trưng chỉ trồng được tại một số địa phương, hiện nay được trồng chủ yếu tại Nam Định.

Bột hoàng thanh có màu trắng, được nghiền mịn và chuyển thành màu trong sau khi được nấu chín. Bột hoàng thanh có mùi thơm dịu và vị ngọt nhẹ thanh mát và được chế biến dưới dạng những viên bột nhỏ.

Công dụng tuyệt vời của Bột hoàng thanh

Bột hoàng thanh được biết tới bởi những công dụng mà nó mang đến cho sức khỏe người dùng. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của bột hoàng thanh khiến người dùng ngày càng ưa chuộng.

Bột hoàng thanh giúp thanh mát cơ thể

Bột hoàng thanh có công dụng tuyệt vời khi giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Ngày hè oi bức, sử dụng bột hoàng thanh nấu cùng chè đậu xanh, đậu đen là món quà giải nhiệt tuyệt vời. Những người thường xuyên bị nóng trong sử dụng bột hoàng thanh đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

Bột hoàng thanh tốt cho hệ tiêu hóa

Bột hoàng thanh có chứa nhiều tinh bột không có Gluten rất tốt cho hệ tiêu hóa. Những tinh bột này có tác dụng hỗ trợ quá trình lên men đường ruột, kích thích sự phát triển của những vi khuẩn có lợi. Do đó, sử dụng bột hoàng thanh thường xuyên giúp bảo vệ đường ruột, nhuận tràng, nâng cao sức đề kháng của hệ tiêu hóa.

Những người thường xuyên bị táo bón do chế độ ăn uống không hợp lý sử dụng bột hoàng thanh có cải thiện rõ rệt. Đường ruột hoạt động khỏe mạnh và trơn tru, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Bột hoàng thanh mát gan, giải độc bia rượu

Bột hoàng thanh có khả năng giải rượu và thải độc gan với cho hiệu quả vượt trội. Những người thường xuyên uống nhiều rượu bia có nguy cơ nhiễm độc cồn, gan thường xuyên bị nóng dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Sử dụng bột hoàng thanh giúp giải độc cồn trong cơ thể cũng như làm mát gan, bảo vệ gan trước nguy hiểm từ rượu bia.

Cách sử dụng bột hoàng thanh để giải độc rượu bia rất đơn giản. Bạn sử dụng bột hoàng thanh kết hợp với đường, chanh tươi pha cùng nước lọc. Uống hỗn hợp này ngay sau khi sử dụng rượu bia giúp giải độc và tỉnh táo chỉ sau 15 phút.

Cháo hoàng thanh – món ăn bổ dưỡng cho cả gia đình

Cháo hoàng thanh là một trong những món ngon bổ dưỡng được chế biến từ bột hoàng thanh. Bên cạnh được ăn trực tiếp, sử dụng để nấu chè thì cháo hoàng thanh là món ngon không thể bỏ lỡ.

Bạn và cả gia đình có thể dùng món ăn này vào bất kỳ thời gian nào trong năm để tăng cường sức khỏe.

Xem thêm: Cẩm nang nấu ăn từ bột hoàng thanh

Cháo hoàng thanh cung cấp dinh dưỡng cho mọi thành viên trong gia đình

Cháo hoàng thanh là món ăn giàu chất dinh dưỡng dành cho cả gia đình. Bên cạnh những dinh dưỡng từ các nguyên liệu trong cháo, sử dụng thêm bột hoàng thanh giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng lên gấp nhiều lần.

Mọi gia đình nên thường xuyên ăn cháo hoàng thanh để nâng cao sức khỏe và giải độc hiệu quả. Đặc biệt, với những người vừa ốm dậy, đang phục hồi sau điều trị thì sử dụng cháo hoàng thanh giúp cơ thể mau khỏe hơn.

Trẻ em bị rôm sảy, nóng trong, thiếu chất dinh dưỡng ăn cháo hoàng thanh giúp thanh nhiệt, tăng sức đề kháng, cơ thể phát triển khỏe mạnh. Người trung tuổi bị mụn nhọt, nóng trong ăn cháo hoàng thanh giúp thanh nhiệt giải độc. Người già thường xuyên bị táo bón, khó tiêu ăn cháo hoàng thanh giúp đường ruột khỏe mạnh, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Ngoài ra, những dưỡng chất từ cháo hoàng thanh còn phù hợp với những người đang trong giai đoạn ăn kiêng, hạn chế tinh bột mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Công thức nấu cháo hoàng thanh

Cháo hoàng thanh được chế biến vô cùng đơn giản, bạn và gia đình có thể tham khảo công thức nấu cháo hoàng thanh sau đây.

Nguyên liệu nấu cháo hoàng thanh bao gồm:

• Bột hoàng thanh từ 20 – 30g
• Gạo tẻ 100g
• Đậu xanh hoặc đậu đen: 50g

Cách nấu cháo rất đơn giản. Đầu tiên, bạn cần ngâm đậu xanh hoặc đậu đen từ 4 – 6 tiếng giúp ninh cháo nhanh hơn. Gạo sau khi được vo sạch sẽ đem ninh cùng đậu xanh từ 30 – 45 phút.

Sau khi cháo đã chín, sử dụng 30g bột hoàng thanh hòa tan với nước lọc rồi cho từ từ vào cháo. Bạn cần khuấy đều tay và đu với lửa nhỏ để bột hoàng thanh chín đều.

Sau khi cháo sôi lại, bạn tắt bếp và có thể sử dụng trực tiếp để cảm nhận vị ngọt tự nhiên của cháo hoàng thanh. Để kích thích vị giác tốt hơn, bạn thêm chút đường phèn vào cháo để có vị ngọt dịu, thanh mát.

Trên đây là những chia sẻ về cháo hoàng thanh cũng như công dụng tuyệt vời khác của bột hoàng thanh. Mong rằng với những chia sẻ hữu ích, bạn và gia đình có thêm sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe.

Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc về bột hoàng thanh, liên hệ ngay với Hoàng Thanh Tiến Vua qua Hotline: 091 939 4000 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp.