Review các loại trà giải độc gan tốt nhất

Tác giả:
Hoàng Thanh
Ngày đăng:
06/12/22
Số lượt xem:
18
Trà giải độc gan là thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giải độc gan và thanh nhiệt cơ thể. Sau đây sẽ là review các loại trà giải độc gan hiệu quả tốt nhất hiện nay. Kính mời độc giả cùng tham khảo. 

Ưu điểm của các loại trà giải độc gan

Trà mát gan, giải độc gan là những loại trà được làm từ thảo dược thiên nhiên, sau khi thu hái về, phơi khô và lưu trữ để dùng dần. Trà giải độc gan được ưa chuộng sử dụng nhờ thành phần thảo dược thiên nhiên, dễ điều chế. Quá trình sử dụng cơ thể dễ hấp thụ và dễ đào thải. 
Trà giải độc gan có thành phần hoàn toàn thiên nhiên
Trà giải độc gan có thành phần hoàn toàn thiên nhiên
Hương vị thơm, dễ uống, chi phí rẻ và hiệu quả cao cũng là những ưu điểm nổi bật của trà giải độc gan. Trong dân gian các loại thảo dược giải độc gan nổi tiếng nhất có thể kể đến là: Actiso, diệp hạ châu, cây chùm ngây, hoa cúc, nhân trần, ngải cứu, rau má… 
Không chỉ thanh nhiệt, giải độc gan, các loại trà kể trên còn giúp cải thiện tình trạng mụn nhọt, ngứa ngáy, giảm mệt mỏi hiệu quả. 

Review 10 loại trà giải độc gan tốt nhất 

Sau đây sẽ là 10 loại trà giải độc gan có hiệu quả tốt và được dân gian ưa chuộng sử dụng nhất hiện nay. 

Trà atiso giải độc gan

Atiso từ lâu được đánh giá là “thần dược” cho lá gan. Không chỉ được dân gian truyền tụng mà đã có các công trình nghiên cứu cụ thể về loại thảo dược này. Theo đó, trong Atiso có hoạt chất cynarin, silymarin – 2 chất chống oxy hóa có công dụng giải độc gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan.
Ngoài ra, Actiso cũng giúp điều tiết hoạt động của tuyến mật, kích thích tăng tiết mật gấp 4 lần bình thường. Nhờ vậy, sẽ giúp gan bài tiết chất độc và phục hồi chức năng tốt hơn. 
Để làm trà atiso bạn sẽ cần các nguyên liệu sau: 1 búp Atiso, 3 thìa đường phèn, 2 lít nước.
Trà atiso giải độc gan
Trà atiso giải độc gan
Cách làm: 
  • Cắt bỏ cành, cuống, sau đó rửa sạch búp atiso.
  • Cho búp Atiso vào nồi, đổ nước lọc sạch và đun sôi. Khi sôi, vặn lửa nhỏ và đun thêm 45 phút.
  • Búp hoa Atiso bỏ ra đĩa, có thể ăn phần hoa này.
  • Thêm đường phèn vào nước atiso, đun cho tới khi đường tan hết để nước ngon hơn. 

Trà bồ công anh thanh nhiệt, giải độc

Theo Đông y, hoa, lá, thân, rễ Bồ công anh đều có thể làm trà uống. Chúng có tác dụng giúp giảm axit uric, thải độc gan, thanh lọc cơ thể. 
Các nguyên liệu để làm trà bồ công anh sẽ gồm có: 20g rễ Bồ công anh rửa sạch, 200ml nước lọc.
Trà bồ công anh giải độc gan
Trà bồ công anh giải độc gan
Cách làm: 
  • Cho 200ml nước và rễ cây bồ công anh vào nồi đun sôi khoảng 20 phút là được.
  • Nước bồ công anh để nguội và dùng hết trong ngày.

Trà bí đao mát gan, sáng da

Trà bí đao không chỉ mát gan, bài trừ độc tố mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Đây chính là thức uống không nên bỏ qua của chị em phụ nữ. 
Sử dụng trà bí đao mỗi ngày sẽ giúp giải nhiệt cơ thể, tăng cường chức năng gan, giảm mụn nhọt và mang lại làn da trắng đẹp cho chị em. Ngoài nguyên liệu bí đao, để có trà bí đao mát gan thơm ngon sẽ còn cần đường phèn và lá dứa. 
Trà bí đao mát gan, sáng da
Trà bí đao mát gan, sáng da
Cách làm như sau:
  • Bí đao đem gọt vỏ, cắt khoanh nhỏ và bỏ ruột. 
  • Bỏ khoanh bí đao vào nồi nấu cùng khoảng 3 lít nước. Khi nhừ thì thêm lá dứa, ninh nhỏ lửa thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.
  • Chắt lấy nước uống, có thể bỏ ngăn mát tủ lạnh uống trong ngày. 

Uống trà râu ngô mát gan, lợi tiểu

Uống trà râu ngô thanh nhiệt, mát gan là lựa chọn hiệu quả cho nhiều người bị nóng gan. Ngoài ra, trà râu ngô cũng rất tốt cho người bị tiểu rắt, bí tiểu.
Bạn có thể mua râu ngô về đun cùng nước sạch và sử dụng hàng ngày. Hoặc mua túi trà lọc râu ngô tiện dụng về pha cùng nước đun sôi. 

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc tính mát nên thanh lọc, giải nhiệt cực tốt cho cơ thể. Thức trà này sẽ thúc đẩy đào thải độc tố trong cơ thể nhanh chóng, đồng thời đào thải cả độc tố tích tụ lâu ngày. 
Trà hoa cúc sẽ sử dụng hoa cúc trắng hoặc vàng, trà bán tại các hiệu thuốc. Để sử dụng, bạn ngâm hoa cúc khô trong nước ấm ở nhiệt độ 90 độ C, hãm trà như bình thường. Bạn có thể thêm 1 thìa mật ong vào trà khi uống để tăng hương vị thơm ngon. 
Trà hoa cúc giải độc gan
Trà hoa cúc giải độc gan

Trà giải độc gan diệp hạ châu

Đối với người có các vấn đề về gan như: viêm gan, xơ gan… thì diệp hạ châu chính là thần dược. Loại cây này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan và đặc biệt là đào thải độc tố gây hại cho cơ thể ra ngoài. 
Diệp hạ châu cũng rất tốt cho người mắc các bệnh về sỏi thận, sỏi mật… 
Cách làm trà từ diệp hạ châu: 
  • Diệp hạ châu tươi đem rửa sạch, cắt khúc, phơi khô.
  • Lấy diệp hạ châu sao vàng, hạ thổ rồi đem nấu nước uống hàng ngày. 
Nếu bận rộn và yêu cầu tính tiện dụng, bạn nên tìm mua túi trà lọc diệp hạ châu bán tại các hiệu thuốc. 

Uống trà lá vối giải độc, mát gan

Lá vối từ lâu đã được dân gian sử dụng với mục đích thanh mát cơ thể, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức. Chè vối giúp giải độc, mát gan hiệu quả và tốt tiêu hóa, lợi tiểu nên cải thiện sức khỏe rất tốt. 
Cách làm chè lá vối rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 – 3 lá vối tươi, rửa sạch, hãm với nước đun sôi trong khoảng 10 phút là có thể uống. 
Trà lá vối giải độc gan
Trà lá vối giải độc gan

Trà nhân trần

Nhân trần cũng là một thần dược giúp mát gan, giải độc. Trà nhân trần ấm rất dễ uống, phù hợp với người nóng gan, mất ngủ. Bạn có thể mua túi lọc tại các cửa hàng tiện lợi, nhà thuốc, siêu thị.

Trà cam thảo giải độc gan

Cam thảo vị ngọt, tính mát, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho người uống. Uống trà cam thảo sẽ giúp cơ thể hạ hỏa, thanh nhiệt và giải độc gan. Vì vậy, thảo dược này xuất hiện nhiều trong các bài thuốc mát gan, điều trị bệnh.
Pha trà cam thảo sẽ cần có các nguyên liệu như sau: 15g cam thảo, 15 táo tàu, 20g đường phèn, 1 quả chanh.
Cách làm:
  • Cho cam thảo vào bình nước sôi 300ml, đậy nắp ủ trong 15 phút.
  • Thêm 2 thìa đường phèn vào, 1 thìa nước cốt chanh, táo tàu. Dùng muỗng khuấy đều để trong 20 phút cho táo tàu ngấm nước.
Trà cam thảo giải độc gan
Trà cam thảo giải độc gan

Trà cà gai leo hỗ trợ điều trị các bệnh về gan

Cà gai leo được người bệnh viêm gan, tăng men gan… ưa chuộng sử dụng. Chúng có tác dụng đào thải độc tố, phục hồi chức năng gan hiệu quả. 
Không chỉ được dân gian truyền tụng, giới khoa học cũng đã có nhiều nghiên cứu về khả năng giải độc, đào thải độc tố và tăng cường chức năng gan của cà gai leo. Cách nấu nước cà gai leo cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 50g cà gai leo khô nấu với nước, uống hàng ngày thay nước lọc.
Xem thêm: 

Các lưu ý khi uống trà giải độc gan

Trà giải độc gan có thể mang lại tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu nhưng khi sử dụng vẫn cần phải lưu ý một số điểm sau: 

  • Không lạm dụng quá nhiều hoặc sử dụng ở mức đậm đặc. 
  • Không dùng thảo dược ẩm mốc, nấm, hoặc có hiện tượng hư hỏng vì có thể gây tổn thương gan.
  • Đối với trẻ nhỏ, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn thảo dược mát gan phù hợp.
  • Không uống nhiều trà vào buổi tối, tránh tình trạng đi tiểu đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Trên đây, hoangthanhtienvua.com đã gửi tới các bạn 10 loại trà giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể. Mọi thắc mắc về tình trạng nóng gan, nóng trong, mụn nhọt, xin gọi về hotline 0919394000 để được giải đáp. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.