Chuyên gia giải đáp: Uống gì cho mát gan hết mụn?

Tác giả:
Hoàng Thanh
Ngày đăng:
28/11/22
Số lượt xem:
109
Uống gì cho mát gan hết mụn có phải là điều bạn đang quan tâm? Nếu đúng thì đừng bỏ qua bài viết này nhé. Ngay sau đây, hoangthanhtienvua.com sẽ gửi tới bạn lời giải đáp. Chỉ cần áp dụng đều đặn, đảm bảo cơ gan luôn khỏe và cơ thể không còn mụn nhọt, mẩn ngứa. 

Tại sao nên dùng nước để mát gan, trị mụn 

Mụn nhọt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất chính là suy giảm chức năng gan, nóng gan. Tình trạng mụn nhọt do nóng gan thường là mụn nhọt toàn thân, mụn bọc đi kèm tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.
Khi bị mụn do nóng gan, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, nên uống nhiều nước hơn và bổ sung các loại nước uống có tác dụng thanh nhiệt, thải độc tốt cho gan. 
Đây là cách làm mát gan tự nhiên nhất, giúp giảm mụn nhọt, mẩn ngứa ở da hiệu quả và tiết kiệm. Vậy uống gì cho mát gan hết mụn. Ngay sau đây sẽ là 10 loại nước uống – câu trả lời dành cho bạn. 

10 món nước trả lời cho câu hỏi uống gì cho mát gan trị mụn

Các loại nước này đều rất thơm ngon, dễ uống. Đặc biệt chúng tốt cho việc thanh lọc cơ thể, làm sạch lá gan và giảm mụn nhọt. 

Uống nước bột hoàng thanh mát gan hết mụn

Tương truyền một lão nông dân dâng lên vua nhà Trần một loại bột thanh khiết, mát lịm trong lúc nhà vua vi hành qua lộ Diễn Châu (Nghệ An ngày nay). Bột được vua chúa, quý tộc yêu thích sử dụng để mát gan thanh nhiệt cơ thể. Kể từ đó, dân gian gọi là bột hoàng thanh với ngụ ý “bột thanh nhiệt của vua chúa, quý tộc”.
Cách pha chín bột hoàng thanh mát gan, giải nhiệt
Kể từ đó tới nay, bột hoàng thanh vẫn được người dân vùng Nam Định truyền đời sử dụng và coi đó là đặc sản số 1 tại nơi đây. 
Bột hoàng thanh rất giàu vi chất dinh dưỡng, khoáng vi lượng, nhờ vậy giúp giải độc cơ thể, mát gan, thanh nhiệt hiệu quả. Bột hoàng thanh sử dụng rất dễ dàng, có thể nấu thành chè, thêm vào món súp hoặc dùng làm bánh.. đều rất ngon. 
Bột dinh dưỡng organic Hoàng Thanh Tiến Vua
Bột dinh dưỡng organic Hoàng Thanh Tiến Vua

Uống nước chanh mát gan hết mụn

Nước chanh thanh nhiệt, giải khát là thức uống rất quen thuộc với nhiều người. Từ lâu nước chanh đã nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, mát gan, trị mụn và làm đẹp da rất hiệu quả. Một ly nước chanh mỗi ngày sẽ lọc sạch chất dư thừa trong gan, hỗ trợ tiêu hóa, đào thải độc tố ra ngoài nhanh chóng. Nhờ vậy cơ thể sẽ luôn mát mẻ, sạch mụn nhọt. 

Uống nước ép rau má mát gan, sạch mụn

Y học Cổ truyền ghi chép rau má tính mát, vị đắng, được dùng để điều trị tình trạng nóng gan, nổi mụn nhọt. 
Ngoài tác dụng này, rau má còn giúp làm lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo làn da. 
Để sử dụng rau má, bạn có thể ăn sống, nấu canh, làm sinh tố. Rau má được dùng nhiều nhất vào mùa hè trong những ngày nắng nóng. Lưu ý là bạn chỉ nên dùng 1 – 2 ly mỗi ngày, dùng quá nhiều trong ngày có thể gây tác dụng không mong muốn. 

Đừng bỏ qua nước trà xanh mát gan hết mụn 

Trà xanh là thức uống dân dã tại Việt Nam. Theo nghiên cứu, trà xanh tốt cho tiêu hóa, giúp chống oxy hóa, giảm chất béo trong cơ thể. Nhờ vậy kiểm soát gan nhiễm mỡ, giảm tổn thương tế bào gan, giảm mỡ trong máu. 
Cũng nhờ vậy trà xanh được sử dụng như thức uống giúp thải độc, mát gan, trị mụn cực kỳ tốt. Cách sử dụng là rửa sạch lá trà, cho vào ấm hãm với nước sôi và sử dụng. 

Trà hoa cúc giúp mát gan, trị mụn

Ngoài trà xanh thì trà hoa cúc cũng được nhiều người ưa chuộng. Thức trà này có khả năng giải độc gan do lạm dụng rượu bia, thuốc và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. 
Bạn nên dùng trà hoa cúc vào buổi sáng sớm, hãm với nước nóng. Vào mùa đông, một cốc trà hoa cúc sẽ giúp tỉnh táo, cải thiện đầy hơi, khó tiêu, giải độc gan.

Uống nước dừa mát gan, giảm mụn

Giải nhiệt cơ thể, lọc sạch gan bằng nước dừa là lựa chọn vô cùng thích hợp. Nước dừa rất nhiều khoáng chất, ngoài giảm độc tố, giúp sạch mụn, nước dừa còn giúp tái tạo da, chống nhiễm khuẩn cho da mụn, ngăn ngừa mụn mủ.
Uống nước dừa mát gan, trị mụn
Uống nước dừa mát gan, trị mụn

Nước Actiso giải nhiệt, mát gan, trị mụn nhọt

Actiso được dùng nhiều trong túi trà để cải thiện tình trạng mụn nhọt, tiêu độc, giảm cholesterol, lợi tiểu, lợi mật… 
Bạn có thể dùng Actiso tươi hoặc khô sắc với 1,5l nước. Sau 5 phút sôi thì có thể tắt bếp và dùng ngay khi còn ấm.

Nước uống trị mụn, mát gan từ mướp đắng

Đông y ghi chép mướp đắng có vị mát, tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, tiêu nhiệt, bổ khí, giảm nóng trong gây mụn nhọt, mẩn ngứa. Do đó, nước ép mướp đắng được xem là thức uống trị mụn hiệu quả.
Bạn có thể ép mướp đắng lấy nước uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến món ăn từ mướp đắng cũng đem lại hiệu quả tương tự. 

Nước đậu đen rang mát gan, sạch mụn

Không chỉ giảm bớt tình trạng nóng gan, nước đậu đen còn giúp làm sạch mụn nhọt, giảm cân và đẹp da. 
Cách tiến hành làm nước đậu đen là đem đậu rang thơm, thêm nước vào đun cho tới khi hạt đậu mềm ra. Chắt lấy nước và sử dụng. Có thể cho thêm kỷ tử vào nồi đun cùng để nuôi dưỡng gan và bổ mắt.

Nước uống từ nha đam mát gan, trị mụn

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc với chị em phụ nữ. Ngoài dùng để bôi đắp, nước uống nha đam còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giải độc gan, thải độc và giảm mụn từ bên trong. 
Cách thực hiện nước uống từ nha đam như sau: 
Uống nước từ nha đam, mát gan, trị mụn
Uống nước từ nha đam, mát gan, trị mụn
  • Chuẩn bị 700g nha đam.
  • Rửa sạch, lọc phần thịt bên trong, ngâm với nước muối khoảng 1 tiếng để giảm bớt nhớt, sau đó rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Bắc nồi lên bếp, đổ 1,5 lít nước vào, đợi nước sôi thì cho đường phèn vào khuấy đều. Đợi đến khi đường tan thì cho nha đam, đun thêm 5 phút rồi tắt.
Trên đây bài viết đã gửi tới bạn lời giải đáp cho câu hỏi uống gì cho mát gan hết mụn. Chắc chắn đó sẽ là những thông tin hữu ích cho bạn và những người thân trong gia đình. Theo dõi hoangthanhtienvua.com để nhận các bài viết chuyên sâu cho sức khỏe lá gan và phương pháp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Liên hệ hotline 0919394000 để được tư vấn chuyên sâu hơn về bột hoàng thanh – đặc sản tiến vua nức tiếng thời Trần nhé.  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.